V Mestni knjižnici Grosuplje teče poljudnoznanstveni bralni klub »Aha!«, vodi ga knjižničar Rudi Podržaj. Skrbimo, da je vzdušje sproščeno, vedro in kratkočasno.
Dvanajstič se bomo srečali 23.4.2024, ob 19. uri, v 3. nadstropju Mestne knjižnice Grosuplje. Pogovarjali se bomo o knjigi Robba Wolfa Paleorecept.
Avtor, biokemik in športnik, je strokovnjak s področja paleolitske prehrane, pri kateri gre v osnovi za vzdržnost od predelanih ogljikovih hidratov, stročnic in mlečnih izdelkov. Žita so za današnji način življenja, z veliko premikanja in malo gibanja, energijsko pregosta, poleg tega so siromašna z zaščitnimi snovmi, ki odganjajo bolezni in staranje. Avtor v prehransko logiko vključuje tudi gibanje, da bi celostno povzel vsakodnevno rutino kamenodobnega človeka. Od bralca ne zahteva slepe vere, raje ga izzove s 30-dnevnim prehranskim poskusom.